Gruppentherapie

Gruppenzeit

Wir sind davon überzeugt, dass es Themen gibt, welche sich innerhalb einer Gruppe optimal bearbeiten lassen.
Man bekommt die Erkenntnis, dass man mit seinen Problemen nicht allein auf dieser Welt ist und hat gleich Kontakt zu anderen Betroffenen oder auch interessierten Teilnehmern.

Vor diesem Hintergrund begleiten wir Gruppen in unterschiedlichsten Lebensphasen.

Die Teilnehmerzahl ist immer begrenzt
auf max. 8 Personen.

Bitte bringt (Woll-) Socken oder Hausschuhe mit.

Derzeit haben wir folgende verschiedene Gruppenangebote:

Familienaufstellung

Systemische Aufstellungsarbeit

Termine auf Anfrage

Uhrzeit: 10:00 - max. 17:00 Uhr
Abhängig von der Anzahl der Aufstellenden.
(Pro Aufstellung ca. 1 Std.)

Maximal sind 5 Aufstellungen an diesem Tag möglich.

Begleitung: Astrid oder Michaela

Stärkung der inneren Haltung

Resilienz- "Lieber ein Fels in der Brandung als Hamster im Rad" -Halbjahreskurs-

Jeder kann an seiner eigenen Widerstandsfähigkeit arbeiten, in diesem Kurs werden praktische Ansätze vermittelt, um stressigen und belastenden Situationen den Kampf anzusagen. 

Ein Kurs beinhaltet 12 Termine und geht in etwa über ein halbes Jahr.

Termine auf Anfrage                                

Uhrzeit 18:00 - 20:00 Uhr

Begleitung: Michaela

Starke Nerven

Resilienz- "Lieber ein Fels in der Brandung als Hamster im Rad"  -Wochenendkurs-

Jeder kann an seiner eigenen Widerstandsfähigkeit arbeiten, in diesem Kurs werden praktische Ansätze vermittelt, um stressigen und belastenden Situationen den Kampf anzusagen. 

Termine auf Anfrage

Uhrzeit:
09:00-16:00 Uhr

Begleitung: Michaela

Meditation

Progressive Muskelentspannung

Ein Kurs beinhaltet 7 Termine

Termine auf Anfrage


Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Begleitung: Astrid 

Bitte bringt eine Yoga- oder Isomatte mit