EMDR bringt den natürlichen Selbstheilungsprozess wieder in Gang und löst den damit verbundenen Stress.
Das Verfahren bewirkt eine psychische Neuverarbeitung von Erinnerungen, häufig ohne Zutun des Bewusstseins.
Auch bei Phobien und Panik mit ihren starken körperlichen Komponenten kann EMDR helfen.
Ebenso können
psychosomatische Leiden in Richtung Bewusstwerdung und Heilung beeinflusst werden.
EMDR nutzt körpereigene Mechanismen der Informationsverarbeitung zur Heilung.